10月27日上午，受厦门市总工会、厦门天马显示科技有限公司工会、厦门市心理咨询师协会邀请，我院尹静教授为厦门天马显示科技有限公司研发团队开展 “轻愈身心・松弛前行——资深研发骨干压力管理与心理赋能”沉浸式团体心理辅导。

活动伊始，尹静教授宣讲尊重、保密、真诚、投入、自愿五大团体契约，营造安全团体氛围，引导成员初步觉察心理状态。团体体验循序渐进：“同舟初聚”随机分组破冰，帮助成员从工作模式中抽离；“结伴成组”分享感受、共创组名海报、订立“心手相连承诺”，凝聚小组力量。核心的“疏压润心”模块中，成员借助四宫格绘画与 VIA 性格优势问卷探索内心、挖掘内在资源；尹静教授结合专业知识讲解压力源于主观评价、是人类的“出厂设置”，并传授睡眠、饮食、运动等自我关怀方法，活动将理论讲解与沉浸式团体体验相结合，帮助职工读懂压力信号、掌握日常调适手段，在安全包容的氛围中看见自身优势，有效预防职业倦怠，凝聚了团队向心力。

本次活动是厦门市心理咨询师协会在厦门市总工会指导下开展的，成功将专业心理服务送到研发一线。尹静教授作为特邀团体带领专家和协会技术支持骨干，以专业的团体设计和深入浅出的讲解赢得职工一致好评。未来，她将携手协会持续深耕职工心理健康服务，参与总工会及协会组织的团体辅导、心理科普等系列活动，让心理关怀惠及更多企业职工。

（文、图：尹静）